miércoles, 9 de abril de 2014

Centros de ayuda en México


INSTITUCIONES DE GOBIERNO
Fundación de Investigaciones Sociales (FISAC) 



Consejo Nacional contra las Adicciones (CONADIC)
Servicio de Orientación Telefónica 24 horas
teléfono: 018009112000 



Instituto Mexicano de Psiquiatría Ramón de la Fuente 
Centros de Información en Alcoholismo y Farmacodependencia 
teléfono: 01555 56 55 01 85
sitio web: http://www.inprf.org.mx/                        



Centros de Integración Juvenil (CIJ) 
teléfono: 01555 212 1212
sitio web: http://www.cij.gob.mx/       


OTRAS OPCIONES       

Alcohólicos Anónimos
Central Mexicana de Servicios Generales
teléfono: 01 555 264 2406 y 01 800 216-9231
Narcóticos Anónimos
Zacatecas # 8  Despacho 205 Esq. Frontera Colonia Roma C.P. 06700
Delegación Cuauhtémoc México D.F.
teléfonos: (555) 264-4748

sitio web: http://www.namexico.org.mx/           

martes, 18 de febrero de 2014

La sociedad en la que vivimos



No están tan lejos de ti

Las adicciones no están tan lejos de ti, 
puedes encontrar alcohol, drogas, cigarro 
y todo lo demás en lugares que frecuentas 
y es normal porque es el mundo en que 
vivimos solo tienes que saber tomar 
la decisión correcta. 


Alcoholismo

El Alcohol .... Siempre en las fiestas 

Es normal que en algún momento quieras probar el alcohol y saber que es estar "happy".
Todo tiene una medida y tienes que saber hasta donde hay que llegar, puedes llegar a tener
muchos problemas y volverte adicto muy rápido.

Efectos del alcohol:
- Te inhibe los sentidos: estas mas "agusto" te estimula y da confianza en ti mismo.
supuestamente ya que, en realidad solo esta durmiendo la parte en la que eres más
reservado.
- El alcohol tarda de 5 a 10 min en pasar por el torrente sanguineo y su efecto puede
durar varias horas dependiendo la cantidad que hayas tomado.
- Sientes mareos, algunas veces nauseas.
- Te entorpece el cuerpo
- Al día siguiente tienes "cruda"
- Dolores de cabeza
-Black out

¿Que hace que se te suba mas?
Tener el estomago vacío
Estar en tu periodo menstrual
Estres o cansancio
Tomar con popote
Estar muy feliz o triste

Do something



¿Cigarro?... la adicción más común hoy en día

Cigarros.... 
Hoy la mayoría de la población sobre todo adolescentes fuman,
esto trae varios problemas a la larga porque cada vez se vuelven más
dependientes al cigarro, y NO es tan fácil dejarlo

¿De qué esta hecho?
Con tabaco, planta que viene de América, antes se usaba para fines curativos
tambien, contiene nicotina y alquitrán.
Nicotina: es una droga que te hace adicto muy rápido, este es el que da sabor
al cigarro, en llegar al cerebro solo tarda 7 segundos.

Alquitrán: va deteriorando los pulmones poco a poco, esta hecho por
más de 3 000 químicos de estos 200 son venenosos y 70 cancerígenos.

Algunos de los efectos son:
- El corazón te late mas rápido
- Estimula la circulación
- Te da la sensación de bajar el estrés.

Fumar es una de las principales causas de muerte en todo el mundo, la gente que fuma muere de 5 a 8 años antes de los que no lo hacen. Las mujeres les afecta más el fumar.

Provoca:
- Enfermedades del corazón
- Efisema pulmonar
- Cáncer de: boca, garganta, esofago, pancreas, cervical y pulmonar.
- Disminuye sentido del gusto
- Pinta dientes de amarillo